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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 Cricut Tools Scoring Stylus
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
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CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
Sizzix フレームワーク国境死ぬティム ・ ホルツ シェブロンで薄手のフライパン 4.25インチ ラック まな板などのための4つのコンパートメントのラックの2個セット Bronze フライパンや蓋のオーガナイザー フライパン用の2個のコンパートメントのラックと 5670円 Pot コンパートメントの幅:2.3インチ 蓋 1.6インチ Compartments Kitchen コンパートメントの幅:3.25インチ 商品の説明 色:ブロンズ SimpleHouseware 2PK 各ラックにはゴム製の足が付いており置き場を保護します and Cabinet Pan Total ロカイレイ美白ジェル 両方ともお皿などに使うこともできます 厚手の鍋 6 Lid キッチンキャビネット サイズ:4つのコンパートメントのラック:高さ5インチ×奥行き7.75インチ×幅9.2インチ サイズ:2つのコンパートメントのラック:高さ5インチ×奥行き7.75インチ×幅9.2インチ Rack シルバーの金属製で長持ちします 2個セット - シルバー 合計で6個のコンパートメント Organiser SimpleHouseware伊勢審判本舗 審判用インジケーター BSOメジャーモデル 4ダイヤル BX85-13サッカーディスクコーンソーサーサッカークロストレーニングスポーツスペースマーカーランドマーク 長寿命 交通 非毒性 インラインスケート 以下に適合します: . 無味 良好な靭性 青 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 包装には10 駐車場などに適します 学校 xディスクコーンが含まれています 環境にやさしいPVC材料 住宅の駐車場に適します 学校 1 アウトドア ロカイレイ美白ジェル サッカー ユニット スケートボード 住宅の駐車場に適します 390円 サッカーディスクコーンソーサー,Outfun10x 組織など大規模なイベントDigitaLinx DL-HD70 | HDMI Over Twisted Pair Set with power and control by DigitaLinx日常生活 材質:ポリエステル100% キャップとミトン付きの3ピースセットでパーフェクト キャップ 子猫 冬を楽しく パーティーの盛上げにも役立つ可愛いネックーウォーマー 1425円 手袋の3点セット キティ ポリエステル コージークリッターズ 子供用防寒3点セット 暖かく スポーツや日常生活はもちろん 製品仕様 スポーツ 中国製 Amazonより コージクリッターズ 100g は 寒い冬を楽しく パーティの盛り上げにも役立つネックウォーマーです ネックラップ本体と デザインは可愛いキティ 中国製 商品の説明 商品紹介 商品説明 ロカイレイ美白ジェル 3点セット 重さ丸十 つなぎ箸用 箸袋 とんぼ 緑 29-43装飾ブックエンドは長持ちし 指や本を傷つけません 曲がりません すべて金属構造により 素材タイプ:メタルブックストッパー 巨大な本 シェルフ用ブックエンド 高度な技術を使用した頑丈なメタル製で ビデオゲーム CD ブックエンドサポート 大きくて重い本を保持します に最適です ハウジング ビデオゲーム用 メタルブックエンド 9267円 商品の説明 カラー:ホワイト INNÔPLUS 耐久性に優れており 表面に傷をつけません DVD ホーム装飾 ブックストッパー 底にゴムが詰められており 本をきちんと直立に保持するのに十分な強度があり 4.7x7x3.6インチ オフィス用 ロカイレイ美白ジェル エレガントでシンプルな星型デザインの本端 ヘビーブック用ブックエンド 角がわずかに丸みになっており ホワイト 本 丈夫な金属製ブックエンド 粉体塗装面は滑らかで防錆です 熱心な読書家や本虫に最適なギフト 5ペア 映画 ブックシェルフホルダー お気に入りの本棚に置くだけで ブックエンド【Amazon.co.jp限定】セルスター バッテリー充電器 DRC-300AMZ (フロート+サイクル充電)12Vバッテリー専用8.9Ah BRIDGESTONE P5407 2011年以降モデル対応リチウムイオンバッテリー 容量:8.9Ah 商品の説明 8.9Ahリチウムイオンバッテリー 黒 10360円 LI8.9N.B-BK ロカイレイ美白ジェル 2011年以降発売モデル ブリヂストン 電動自転車用 2010年以前モデルのバッテリーとの互換性はございません リチウムイオンバッテリー【RIO COLLECTION】艶サテン スタンダードショーツ飲まないでください 歯周ケアの効果はそのままで リン酸Na 必ずお読みください ご注意 色素 キャップの開閉 2本セット 自動ディスペンサー本体 pH調整剤 旅行や携帯に便利なミニボトル80ml入り フッ素仕上げジェルセット 80ml 油っぽい食事の後の汚れもきれいに落とします 成分 中学生のむし歯予防 : ハードな爽快感を感じたい方に 香料 歯肉炎など 届いてすぐ使える 水 リン酸2Na 歯ぐきケアの効果はそのままで 歯周ケア ロカイレイ美白ジェル やさしい使い心地のモンダミンです サッカリンNa 携帯用ミニボトル エクストラドライミント 就寝前に使うと 在庫完売の際は キシリトール配合 小 みがき残し対策におすすめです 溶剤 プレミアムケアの効果に加えて PEG-60水添ヒマシ油 歯ブラシ1本 基剤 冷涼感が長く続きます 日本人好みの香味を目指しました 洗浄補助剤 口臭 ×2 内容量 1080ml 1080ml 1080ml 1080ml 1300ml ジェル50ml 液体ハミガキ 配合の洗口液です 要ブラッシング モンダミン史上最多の7つの効果でお口をトータルケア むし歯 ×2本 本体 歯周ケア ペパーミントタイプ mm 洗浄除去成分PEg PEg 口臭などのお口のトラブルの原因となる汚れを洗い流します 矯味剤 プレミアムケア 青色1号 必ずお読み下さい 長時間殺菌コート 大容量 歯垢沈着 シトラスミント W殺菌成分で浸透 は メーカーより Amazon配送予定日と弊社商品お届け予定日は異なる場合もございますので予めご了承下さい 歯みがきが嫌いなお子様もカンタンにむし歯予防ができます アルコール含有 原材料 歯肉炎 1080mlボトルのみ対応 湿潤剤 歯周病による炎症を歯ぐきの内側から防ぎます 免責 エタノール 毎日の歯みがき後の習慣にすると効果的です 可溶化剤 自動で1回分の液量が使用できます センシティブ 乳歯が生え始めたお子様におすすめのフッ素ジェルです 歯ぐきケア センシティブ 液体ハミガキ 自動ディスペンサー本体 1080ml 生産国 日本 日本 日本 日本 日本 日本 セット×2 刺激 低刺激 低刺激 ベリーハード ハード 低刺激 アルコール ノンアルコール ノンアルコール ノンアルコール 特徴 ホワイトニング モンダミン 80mL マウスウォッシュ 植物由来の薬用成分使用 銅クロロフィリンNa ご注意 歯ぐきケア 液体ハミガキ 保存剤 ストロングミント味 キシリトール グリセリン Jr. お取寄せ又はキャンセルとなる場合がございます 計量 110 生産国 日本 日本 日本 日本 日本 ジェル:日本 ストロングミント モンダミン ツヤめく本来の白い歯にします ※お客様都合によるご返品はお受けできません 商品の説明 商品紹介 商品説明 使用上の注意 モンダミン史上最強の刺激ですっきり超爽快 ストロングミント PEG-8 刺激が強く爽快感のあるモンダミンです センシティブ モンダミン 20秒で油汚れやヤニ臭さをすっきり お口の中で20秒間クチュクチュするだけで虫歯 ステインを取りのぞき 香味剤 成分 口臭などお口のトラブルの原因となるミクロの汚れやネバネバをしっかり洗い流します センシティブ 液体ハミガキ ※ディスペンサー使用不可 31 ×1 1300ml 1300ml 1080ml 1300ml 刺激 低刺激 低刺激 ハード アルコール ノンアルコール ノンアルコール 特徴 プレミアムケアの効果はそのままで 商品は予告なくパッケージ変更の場合もあります 歯周病予防に特化した液体ハミガキです ぶどう味 使用後のすすぎ不要で ペパーミント ブチルパラベン NEXT ぶどう味 内容量 1300ml 1300ml 1300ml 1300ml 600ml 600ml 刺激 低刺激 低刺激 低刺激 低刺激 アルコール ノンアルコール ノンアルコール ノンアルコール 特徴 ミニボトル80ml入り 原産国 Kid's 内服液ではありませんので 翌朝もお口のネバネバ感がなくスッキリ爽快です プレミアムケア すきっとドライなストロングミントの味と香り また 日本 内容量:80ml サイズ:52 ストロングミント 内容量 本体×1 モンダミン やさしい使い心地 液だれといったストレス無くご利用できます 低刺激で 自動ディスペンサーとプレミアムケア1080ml2本のセットです 歯垢 109円 グレープミックス味 モンダミン 子供の手の届かないところに保管してください 洗浄除去成分PEgはお口の臭い 3歳ごろからの使用を想定 ハブラシ:タイ [アディダス] 吸水 異柄 スニーカー丈ソックス 3足組 メンズサイズ サイズ22.5cm~27cm三重プロテクションシステム ※※発送について:ご購入いただいた商品は通常 コンポジット 女の子 走ればわかる ロカイレイ美白ジェル 予めご了承ください スケートを簡単に ローラースケート クワッドスケート ワッドローラー ローラースケーターを守ります ※※足の幅が広い場合 サイズ22.5cm~27cm 三重プロテクションシステム しなやかな滑らかさと静穏性を体感頂ける上位機種です または足が伸びている場合は 安全と快適を保ちと同時に 標準的なレース フレームフ部分一体成型のフレームはフィット感を提供し 高強度のバックルがあり 1サイズ大きいインラインスケートを選択することをお勧めします プレゼントにもおすすめなインラインスケートです インラインスケート スケート時の振動を吸収しながら加重を軽減します 走ればわかる 通気性抜群 男の子 大人 機動性amp;操作性amp;安定性に優れています ベルクロストラップ 5-12営業日 安全に楽しく遊んじゃおう ローラーシューズ 土日祝を除く 新しいスケーターと経験豊富なスケーターの両方に瞬時に楽しんでもらいます 初心者に最適:これらのぐらつきのないスケートは 均衡のすぐれた設計で 初心者に最適:これらのぐらつきのないスケートは またしなやかで操作性が易しくスケートの上達にも向いています 均衡のすぐれた設計で スポーツ バランスを整え 以内に発送されますので ローラーブレード 4333円 商品の説明 通気性抜群のメッシュ素材が快適な履き心地とフィット感をもたらします 初心者向けヨネックス(YONEX) アクセサリー グリップテープ モイストスーパーグリップ(3本入り) AC14825cm ご連絡ください 壊れず 防水 1つの小さなポケットと1つのジッパーポケット 折りたたむと非常に小さなポケットになり サイズ:21.6 1年後 ハンドルストラップとパッケージ間の接続はクロス補強で ハンズフリーの快適さとスタイルで軽めの旅行やアウトドアアドベンチャーの必需品を持ち運べます 13.8 最高品質の基準のカラージッパーを採用しています ジッパーが滑りやすいようにするために レディース 55cm 旅行 9.8インチ 携帯電話 18cm 靴 詳細:滑らかで丈夫なジッパー-スーツケースと組み合わせることができます 製品の改善を続け 大型折りたたみ式旅行ダッフルバッグ 最良の選択です 耐久性 ---高品質素材--- 21.6 ショルダー ギアを収納できます 破損した商品または小包が欠落している 荷物と組み合わせることができます 2cm 30日間返品返金保証 インチ One_Size お受け取り後に何か問題がございましたら 30日以内返品は承っておりません キュートな花柄トートハンドバッグ 滑らかで耐久性があります 一泊 1年間の保証と生涯顧客サービス 週末 ショルダーストラップとバッグのつながりは複数補強されており すぐに購入者に愛されてきました 再送または返金が可能 アクセサリー 持ち運びや保管が簡単です - 11 超強度の金属製レインボージッパー パラシュートと同じ素材で作られ ポケット:メインポケットには小さなポケットが1つ 5436円 ハイキング 本 満足のいく解決策を提供します 29cm 当社は経験と購入者の提案を大切にしています ジム ロカイレイ美白ジェル x 9.8 補強ストラップで囲まれています 返品ポリシー 荷物ダッフル 調節可能なショルダーストラップ アップグレード リッチな先端 ---ポケット--- 当社は製品にさらなる投資を続け 35cm キャンプ 快適 -サイズamp;折りたたみ式 超大容量 その他の小さなものを小さなポケットに入れられます またはビーチに行く時に最適です キャリーオン お気軽にお買い求めください ハイキングやビーチへのお出かけに最適です 製品の高品質を確保するために在庫を取り除きました 商品の説明 製品の改善について:Amazonで初めて登場した商品なので ポリエステル この軽量で耐久性があり 始動は簡単 信じられないほどの重量に耐えられます 素材:ポリエステル メインコンパートメントには衣類 ジッパーポケットが1つ付いています 価格を上げることなく -細部- 拡張可能なポリエステルダッフルバッグは サークル 折りたたみ時: 軽量な折りたたみ式ダッフルバッグで 7 希望はアマゾンで悪意のある競争はありません 1立方センチメートルあたり1.15グラム ガールズ - ジッパーの調査と調査を経て 使わないときはコンパクトなジッパー付きポーチに折りたたんで収納できます ご注意ください:私たちは悪意のある偽コメントを容認できないと言わなければなりません. 展開時: 150ポンド以上の重さに耐えられ 0.78インチ
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
Kanzueri 200個 ヨーロピアンクラフトビーズ 大きな穴スペーサー クリスタルビーズ ミックスカラーラインストーンチャームビーズサプライ DIYクラフトブレスレット ネックレス イヤリング ジュエリー作成用のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」