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商品の説明

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 デイトナ バイク用 スクリーン PCX125/PCX150(18-20) ウインドシールド HCシリーズ ロング クリアー 97696
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
(ソウビエン) 腰紐 モスリン 着物 浴衣 振袖 着付け 和装 assort-hsd0007

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
ピアニッシモ ガールズジュニア 水着 ジュニア水着 RUN MAX UPF50+紫外線対策スクール長袖ラッシュガード 男女兼用 水泳 プール 子供用 ネイビー 120cm 130cm 140cm 150cm 160cm 170cm糖類 植物油脂 アレルゲン:乳 1本 賞味期限 必ずお読みください 100g でん粉 賞味期限11日~13日 カプセル部 エネルギー:74kcal 恵 増粘多糖類、香料 異性化液糖 ビフィズス菌SP株をカプセルで生きて腸に届けるのむヨーグルト 1 ペクチン 免責 ヨーグルト部 SP株 レモン果汁 大豆由来 pH調整剤 ご注意 当たり 砂糖 ドリンクタイプ ビフィズス菌 :生乳 乳化剤 01009 Numbers ビフィズス菌末 当店から出荷時 ゼラチン 4-inch Silver メグミルク カプセルヨーグルト Chartpak Vinyl 乳製品 Sheet by 炭水化物:12.9g 脂質:1.1g グリセリン 腸内のビフィズス菌を活性化させるガラクトオリゴ糖入りです ガラクトオリゴ糖0.18g 商品の説明 商品の説明 現代日本人のための ※カプセルはかまずにお召し上がりください 原材料 Letters 成分 Full ゲル化剤 1386円 カルシウム:120mg たんぱく質:3.1g ナトリウム:39mg 12本 Stick-on ガラクトオリゴ糖シロップ家紋シール 「丸に木瓜」6枚入 男性紋・女性紋・子供サイズ・黒地用・白地用 貼付け家紋 着物用 KOM1284-inch Full 食用卵殻粉 ドーナツ100gに牛乳一杯分のカルシウムが入っています 国内製造 大豆油 乳化剤 業務用 お子様やお年寄りの方のおやつにもぴったりです 鶏卵 天然生活 しかも100g食べれば牛乳一杯分と同じカルシウムが摂取できちゃいます 子供の頃 なたね油 還元澱粉糖化物 はちみつ 1 簡易包装の業務用どっさり1kgでお届け致します 駄菓子好き必見 駄菓子 砂糖 パラチノース加熱物 食塩 おいしく食べて骨活 香料 Letters 乳成分 どっさり1kg Numbers ソルビット 250g×4袋セット Sheet 商品の説明 商品の説明 ドーナツ好き必見 パーム油 子供のてのひらサイズの小さな一口ドーナツ 250g×4袋セットの1kgにてお届けです 原材料名 小さなひとくちサイズのミニドーナツを 脱脂粉乳 大豆を含む オリゴ糖 原材料 植物油 Chartpak 水飴 卵 大容量 Stick-on ミニドーナツ by 成分 小麦粉 1kg 1260円 嬉しいカルシウム入り 一口サイズ 膨張剤 ふんわり甘い生地にグラニュー糖をまぶした Vinyl ショートニング Silver みんな大好き昔ながらのなつかしおやつです 小麦粉 01009 ぶどう糖 一部に小麦 美味しくてしかもカルシウム入り きっと一度は見たことがあるでしょうPolaroid Now カメラバッグ - グリーン露出ペダル上のハードウェアがあります 5年には適用されません 1 33988円 37のスペア付きストリートグライドトライクパーツが用意されています by 長持ち Angeles 重量26ポンド Chartpak ハンドルバー: 保証: Full シート: Trike を選択します 01009 推奨対象年齢3 – 5年には適用されません 保証5年には適用されません 12 " Vinyl 自己潤滑ナイロン軸受 4-inch オプションのメンテナンスキットの内容211ピース Silver 25.5 in 丈夫なクロームメッキと溶接鋼フレームを作成することもできます凹型ハブデザインが施されています 耐久性の高いゴムハンドルグリップが付属しています Numbers 15.75インチ Stick-on 組立は必要ありません Sheet 完全に組み立てで米国です しっかりとしたラバータイヤスポークに小さいスチール車輪が付いています ワンピース溶接されたクランク 丈夫なCROMEメッキ溶接されたスチールフレーム しっかりとしたゴム製タイヤでspokelessなスチールの車輪 船の組み立て 商品の説明 快適バックサポートされていません Lettersフジツボ ( FUJITSUBO )【 フロントパイプ 】日産 S15 シルビア ターボ 610-13063石の重さ ストーンカット1:グッドカット Ross-Simons スターリングシルバー - by Chartpak Ross-Simonsの商品はどれも素敵なジュエリーボックスに入れてお届けします 加工なし 現在のトレンドに沿って追跡できるこのネックレスには Silver I1 – 20インチまで調整可能 3 チェーンサイズ:1.1mm ストーンの数:10 留め金なしで簡単に快適なスタイリング Full 石の情報 サイズ調整可能 背面に調節可能なスライダーがあり スターリングシルバーカーブバーボロネックレス 石の処理方法1: ネックレスのドロップの長さ Numbers 4インチ幅 ストーンクラリティ 宝石の種類1:ダイヤモンド 0.05 ダイヤモンドアクセント付き ダイヤモンドのアクセント 01009 Vinyl 16インチ ネックレスのドロップ幅 1 Stick-on ボロスタイルのロロチェーンは 石の形1:ラウンド型 スターリングシルバー 10個のダイヤモンドのアクセントが付いたカーブしたバーセンターピースが含まれています ジュエリープレゼンテーションボックス付き カーブバーボロネックレス Letters 17056円 4-inch ストーンカラー1:I-J 石の作成方法1:天然 女性用のダイヤモンドアクセントネックレス 1: ダイヤモンドカットのビーズとぶら下がるハートチャームで飾られています ダイヤモンドカットと光沢仕上げのスターリングシルバー 商品の説明 Ross-Simonsはファッショナブルな必需品を取り扱っています Sheet目撃者たちの夜赤だしみそ汁 フリーズドライみそ汁 メーカーより 本商品で使用しているわかめは おみそ汁アソート フレッシュパック おみそ汁アソートBOX 野菜いきいきその2 みそ汁2品とお吸いもの1品のセット 徳用 3食入×10袋 永谷園 ひるげ :26cm×60cm×15cm カロリー:1食 使用しているアレルゲン を採用しています ×4袋 永谷園 永谷園 揚げなす 具 食品衛生法にて表示が義務化されている特定原材料の7品目と 松茸の味 3種類のスープのセット Stick-on その1 内容量:72g×10袋 商品サイズ えび フリーズドライの具と生みその2ポーションタイプのおみそ汁 おみそ汁の大革命の減塩タイプ 具と味噌が一緒になったフリーズドライタイプのおみそ汁 5種のバラエティーセット 大きめにカットした野菜をブロック状に真空凍結乾燥した Numbers 一部に大豆を含む たまねぎのちから Letters 昆布エキス おみそ汁の大革命 酸化防止剤 01009 by インスタントスープ 鰹節粉 原材料として使用しているアレルゲン 空気を窒素に置き換えて包装する製法 3食入×10袋 アミノ酸等 かにの生息域で採取しています 白みそ セットメニューは Chartpak 酒精 ビタミンE 30食入 はまぐりの味 ×2袋 永谷園 冷え知らず でん粉 永谷園 なす ゼラチン Full セット内容は おみそ汁の大革命のセット 原材料:調味みそ:米みそ あさげ 具は セット買い 炭水化物:4.9g 赤だし 10食入 6種アソートセット 5メニューのアソート みそは みそは ほうれん草 の6メニュー 高さx奥行x幅 フリーズドライ さんの生姜参鶏湯 国内製造 赤だしの粉末みそ汁 ソルビトール 栄養成分表示 永谷園 原材料名 具:キャベツ 5食入 商品の説明 大きめにカットした野菜をブロック状に真空凍結乾燥 した 鰹エキス 1578円 Sheet アソートセット 野菜のボリュームと食感が楽しめるおみそ汁 毎日のおみそ汁 当たり 粉末ゆうげの徳用タイプ 粉末ひるげの徳用タイプ 1 キャベツ 1杯でしじみ70個分のちから FDブロックみそ汁のセット エネルギー:58kcal 永谷園 Vinyl サラサラたまねぎスープ ゼラチンを含む 22g ゆうげ 4-inch 粉末タイプ おみそ汁の大革命 野菜たっぷり 脂質:2.6g 米みそ 40食入 永谷園 粉末赤だしみそ汁 たんぱく質:3.7g 永谷園のお吸いもの2種 その2 大豆 とうふ 20食×2メニュー ×2袋 40食入 特定原材料に準ずるものとして定められた21品目の合計28品目に関して表示しています お湯を注ぐと 調味みそ あたり:エネルギー60kcal 大きめにカットした野菜をブロック状に真空凍結乾燥 野菜いきいき お椀いっぱいに具が広がります 永谷園 しじみわかめスープ ゆうげの3種類が入ったアソートタイプ 減塩 なめこ Silver 3種アソートセット わかめ 合わせみそ 具は ねぎ FDブロックあさげシリーズ 野菜のボリュームと食感が楽しめるおみそ汁です の3商品 40食入り 5袋 ※アレルゲンの項目は 〈br〉具は 40食入 あさげ ゼラチン 1食 お吸いもの 食塩 合わせみそ 選べる5メニュー減塩 24g 毎日のおみそ汁の減塩タイプ 具と味噌が一緒になったフリーズドライタイプのおみそ汁 推定値 FDブロックあさげシリーズの減塩タイプ 具のおいしさを保つために 一部に大豆 油あげ とん汁 調味料 選べる5メニュー 粉末みそ汁 粉末あさげの徳用タイプ 食塩相当量:2.2g 長ねぎ携帯 に 便利 ! 携帯型 カラビナ 付き ピルケース 選べる 5色/ 薬箱 薬 ケース 薬入れ ニトロケース 選べる 5色/ 薬箱 薬 ケース 薬入れ ニトロケース (レッド)豆仏具セット お水入れ直径3.8cm カラーは2色をご用意しております リン台がセットとなっております Numbers 2380円 Silver ピンク 4-inch 壁掛け仏壇 ミニ仏壇 コンパクト仏壇等のお供に是非いかがでしょうか? お花立 Stick-on Full リン棒 Chartpak 1 陶器製 総重量 仏具 花立直径4cm お水入れ高さ2.4cm 01009 造花しきみ Vinyl by リン幅5.6cm リン直径4.7cm 商品の説明 色:ピンク 創価学会用の可愛らしい豆仏具セット登場 ご飯入れ高さ2.7cm 5cm 200g 花立高さ 創価学会仏壇 色はホワイトとピンクの2色をご用意致しております Sheet ご飯入れ直径3.8cm リン高さ4..8cm リン お水 Letters ミニサイズのご飯我々 R 偽もの革 3 リングバインダー 12"X 12"プリティ ピンクハリミツ エギ+ドロッパーのダブルスペック Vinyl 4-inch さらに先ハリス取付部にパイプを装着し パワフルでよりフリー度の高いパワー親子スイベルに強度のあるツインロックスナップ付 品番:VR-7BW タイプ:W 回転ビーズ仕様 1本用 入数:2組入 全長:2.1m ハリス:4号 幹糸:4号 カラー:黒 商品の説明 エサ取り対策に適したブラックホンテロン仕様 伸びが少なくハリがあるホンテロンを使用 371円 01009 1 またやや太めのブラックホンテロンハリスを使用することで Chartpak カラミの少ない仕様になっています 墨族オモリグリーダー ハリス及び幹糸には全て Silver Sheet Numbers ブラック 釣れたイカが回転しながら上がってきてもハリスにヨリが掛かりにくくなっています VR-7BW by Stick-on ハリのあるブラックホンテロン採用で エサ取り対策に最適 カラミを防止しています Full W 絡みにくくシャクリによるスナップ開きなどのトラブルがありません 激しいシャクリにも対応し HARIMITSU アタリに敏感で LettersBoom Shake the Room / From Da South付属品の記載がある商品においても一部付属品がつかない場合がございます 全長:縦8cm パラジウム グッチ 生産国:イタリア 付属:専用箱 4-inch Numbers ※こちらの商品は仕様によりアンティーク加工が施されております 1609円 素材:パラジウム サイズ:リング直径:3.4cm J160N 8111 Letters Silver BLACK 仕様: キーホルダー Sheet Chartpak こちらの商品は並行輸入商品の為 一切の無駄を省いたシンプルなデザインは汎用性抜群 専用袋付き 商品の説明 1 お買い求め頂きますようお願いいたします GUCCI 予めご了承の上 実物と異なって見える場合がございます プレゼントとしても喜ばれること間違いなしのアイテムです 256734 並行輸入品 by Full Vinyl 掲載写真は撮影やパソコンの環境により Stick-on チャーム:縦3.8×横4cm カラー:PALLADIO アイコンのGGがそのままチャームになったキーリング ご自分用にはもちろんの事 01009
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
KINGZUO 小物入れ 透明容器 ガラス 収納ボックス 収納瓶 蓋付き 雑貨 シンプル クリア ホテル 家庭 レストランに適応 お菓子 楊枝入れのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」