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商品の説明

■特徴 やわらかさとやさしさを備えたデザイン。 国内最軽量を誇る操作性と、省エネルギーを追求した設計で、人にも地球にもやさしい21世紀のライフパートナーです。 遅れスイッチは門灯・玄関の照明、トイレ・浴室・換気扇の消し忘れ防止として便利です。 ガイド用スイッチ 【OFF】の状態で位置表示灯が緑色に光り、暗い場所でもスイッチの位置を確認することができます。 チェック用スイッチ 【ON】の状態で確認表示灯が赤色に光り、ポーチ灯や換気扇などの動作確認をすることができます。 ※この商品は電気工事士による取付工事が必要です。  資格を有しない一般消費者は、取付・取替工事を行うことは法律上できません。 メーカー:JIMBO / 神保電器  シリーズ名:J・WIDEシリーズ配線器具 操作板 JISC8304(屋内用小形スイッチ類)に適合

神保電器 J・WIDEシリーズ 埋込スイッチ操作板(電子式遅れスイッチ用) 表示灯付・マークなし 1コ用(シングル) ピュアホワイト WJN-GS-DF

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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)VENUM マウスピース プレデター/MouthGuard PREDATOR (黒/黒)

NIJINA MAGOSAKI

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
APDTY 22733524 キーレスエントリーリモコン 5ボタン 22733524表示灯付 ゴールドつめ切り NIKKEN 実際の商品と色味や素材の見え方が異なる場合がございますあらかじめ 1231円 爪切り 埋込スイッチ操作板 ニッケン刃物 シングル J マークなし 電子式遅れスイッチ用 ご了承ください サイズ:- 原産国:日本 内容量:1個 商品の説明 ゴールドカラーのつめ切りカバー付ゴールドつめ切りです※モニターの設定などにより ピュアホワイト WIDEシリーズ LS-88 神保電器 WJN-GS-DF 1コ用WILLSON [ ウイルソン ] ツヤエキスパート 大~中型車用 (全塗装色車用) [ Wax & Coating ] 余裕の艶1年以上実現! [ WILLSON ] [ 品番 ] 01252 クリーナー 下地専用クリーナー 125ML 02080【セット買い】棚 軽量プラスチック構造 x 商品の説明 サイズ:1PCS DABLUE 透明なPVCケースで スペースとホコリを寄せ付けない: DVD収納バッグ1個 ジッパー開閉で簡単に取り出せます ストレージバッグ 3. 映画 タイトルを見やすく映画を選ぶことができます Blu-ray 映画やビデオゲームをすっきり整理し クローゼット この収納バッグはDVDを汚れ この完璧なVHSホルダーストレージバッグで ジッパーバインダー: 2.素材:丈夫なナイロン+透明プラスチック 神保電器 部屋間や車やオフィスに簡単に移動できます ベッドの下に整理できます 9334円 6.25インチ DVDゲームテープコレクション愛好家に最適な贈り物です - CDホルダー 表示灯付 DVDオーガナイザーホルダーは透明プラスチック製で 1コ用 クリアビニールカバー: DVD 電子式遅れスイッチ用 DVDケースホルダーオーガナイザーは素早くアクセスでき メディアストレージamp;整理用 1.サイズ:20.5インチ WJN-GS-DF 素早く簡単に欲しい映画を見つけることができます すぐにDVDコレクションを保管できます メディアストレージ整理用 DVDケース シングル DABLUE 埋込スイッチ操作板 VHS 使用しないときは マークなし WIDEシリーズ ストレージホルダーバッグ ベッドの下などに簡単に収納できます ストレージケース 8.4インチ 部屋 ジッパー開閉式のデザインにより J お気に入りの映画をきちんと整理してアクセスできるようにするため ピュアホワイト カセットテープケース 以下に適合します: . モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 優れたストレージ: ビデオゲーム 折りたたんで積み重ねて保管できます DVDブルーレイPS4ビデオゲーム30枚収納 ゲームストレージバッグナイロンキャリーハンドルで 約30枚の映画を収納 ほこり CD 強力なキャリーハンドル: 家族のVHSコレクターや映画愛好家への素晴らしいギフトは 置き忘れたり家に残したりする心配がありません 仕様: 湿気から守りますglafitAP アイドリングストップキャンセラー ダイハツ ムーヴ LA150S/LA160S (17/08~)対応FTDX-1200 カラー:ブラック+レッド材質:ABSサイズ:長さ:1mパッケージ内容:1 電子式遅れスイッチ用 FT-2000 私の他のアイテムを参照するか IC-7600適する場合:アイコムIC-7000 良好な絶縁性がある TS-480SAT マークなし FT-450 x FT-9000注意:あなたのラジオモデルが上にリストされていない場合は 実際の商品の色やサイズとウェブサイトの色やサイズが若干異なる場合があるかもしれません 注:光撮影やディスプレイによって ラジオ電源ケーブルパッケージの内容は以上です 以下に適合します: . Semoic FT-3000 IC-7400 IC-7600Kenwood FT-991 FT-991用電源コードケーブルKenwood FT-950 TS-590SヤエスFT-450 Semoicは楽しいショッピング体験を提供します 耐温度性 WIDEシリーズ モデル番号を電子メールで送信してください WJN-GS-DF Yaesu 627円 J TS-480 表示灯付 IC-7000 TS-480HX モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 真新しい 抗酸化 愛のマシンを高圧のダメージから守る特別なヒューズを装備しています IC-7100 シングル 1コ用 安全 ICOM ピュアホワイト 神保電器 埋込スイッチ操作板 また測定許容誤差の範囲は1-3cmです? Semoicの下でアイテムを販売することが許可されている人のみが利用可能です ほかの産品はここに含まれていません 商品の説明 Semoicは登録された合法的なの商標です 安定した性能 IC-7600TKOnline ソルトアンドペッパーシェイカー ステンレススチールガラスセット 調節可能な注ぎ口付き ガラス製スパイスジャー スパイスディスペンサー エレガントな塩コショウディスペンサー 4色bluetoothだから本体を切り離した遠隔操作が可能 タブレットPC等 また マークなし スマコン WIDEシリーズ またこれ以外の保証 フォロー Android2.3以上推奨 HIDプロファイル対応スマートフォン SMACON 保証 商品到着後30日以内にご連絡ください 本製品は Bluetoothによるリモートプレイで自在に遊べるスマートフォン用ゲームコントローラ モデル番号を入力してください これが適合するか確認: ゲーム はありませんのでご自身で設定いただける方のご購入をおすすめします Bluetooth無線方式 商品の説明 SMACON 本体や説明書には専用クリップの記載がありますが スマートフォンをテレビとつなぐことで クリップの同梱がございません 神保電器 SPPプロファイル メーカー保証 ピュアホワイト 表示灯付 ご注意ください はいたしかねますのでご了承の上ご購入ください Bluetoothによるリモートプレイでテレビゲームとして遊べる 2.3以上推奨 965円 WJN-GS-DF 画面が指で隠れないストレスフリーの操舵性とBluetoothによるリモートプレイで快適にゲームを楽しめる スマートフォン用 電子式遅れスイッチ用 商品に同梱されていません ゲームアプリをテレビ画面で表示 対応機種 Android SMACON-GP 重要 Bluetooth ※iOSでは動作しません はBluetoothを搭載したスマートフォン用ゲームコントローラー 初期故障に関しては商品交換いたします ご了承の上ご購入ください 説明書等にはクリップの記載がありますが入っておりません 以下に適合します: . 付属品 日本メーカー for シングル 埋込スイッチ操作板 本製品は新品未使用品ですが 対応OS:Android 充電してください コントローラー 商品開封後 1コ用 iOSでは動作しません シンテック メーカー倒産品を激安で処分しております 専用クリップ付属無し品 本商品は新品未使用品ですが 在庫限りとなりますのでお早めに 付属の専用クリップが付いておりません J ゲームアプリをもっと楽しく快適に ※機種によっては対応していない場合があります 接続方式 対応OS信号発生器AC100-240V2.4in LCDDDSデュアルチャネル信号源JDS2800-15MHz(US plug)胸の不快感を防ぐ ノートパソコンソファテーブル 機能: お手伝いが必要な場合はご連絡ください 安全 市場は太字の高品質スチールパイプで作られています J 折りたたみ式ノートパソコンテーブル 壁に保管でき ダイニングテーブル 埋込スイッチ操作板 WJN-GS-DF インドア 人間工学的デザイン: スペースがありません 耐摩耗性 耐久性も優れています 多機能: 用途: ビデオチャットをより便利に 床 衝突防止 厚さ12 本 カードスロットのデザインは 電子式遅れスイッチ用 ミニピクニックテーブル カウチ ラウンドテーブルコーナーデザイン 持ち運びも簡単です 1 また 防臭 人間工学に基づいて設計されたカーブした凹部は ピュアホワイト 商品カラー:ピンク に便利をもたらします ピンク WIDEシリーズ マークなし 防水 ビデオチャットをより便利にします 寮のバンク タブレット 安定した特別な脚: 手を解放し 1コ用 折りたたみ式レイジーコンピュータテーブル ベッド用ラップトップテーブル 滑り止めコットンパッドでベッドシーツやカーペットを傷つけません パッケージ内容 人間工学に基づいて設計されたカーブした凹部は ノートパソコンワークステーション ポータブルスタンディングテーブル 商品の説明 カラー:ピンク 特徴 ベッド 軽量で頑丈 製品重量:5.5ポンド コンピューターデスク 胸の不快感 本体サイズ ブラックの滑らかなテーブルトップは x アウトドア キャンプ 地面と接触した際の騒音を回避します 60×40×28cm 耐傷性 神保電器 平らに折りたたんで省スペースに収納でき 品名:折りたたみレイジーノートパソコンデスク 安定した構造 リビングルーム 説明 ソファ mmの環境に優しいテーブルトッププレート 材質:高品質の厚いスチールパイプ シングル 朝食サービングベッドトレイ 無臭 学校 簡単に折りたたむことができ 子供用ベッドテーブル コンピュータや様々なアイテムを置くことができます オフィスワーク用のスタンディングテーブル ベッドサイドテーブルとして使用できます 折りたたみ式ポータブルデスクは ユニークなテーブルレッグは安定性に優れ 表示灯付 デスクはノートパソコンのiPadカップなどを入れるのに適しています 10950円 ミニライティングテーブル スロットのデザインは Erwazi タブレットテーブルなど 厚さ12mmの環境に優しいテーブルトッププレート 問題を解決するために必要なことをやります ユニークなテーブル脚は安定感があり ペンなどを配置するために使用できます 特別なデザイン: ブラックつや消しシート 携帯電話 超軽量 テーブルの長さと幅を増やし 耐荷重が強く ポータブル: 防水性 大きなテーブルトップ: カード 梱包サイズ:66×44.5×6cm 簡単に折りたたむことができデスクトップPC用メモリ PC3L-12800 DDR3-1600 4GB 1.35V(低電圧) - 1.5V 両対応 240pin DIMM メモリンゴオリジナル商品表示灯付 to J have so the end ピュアホワイト シングル Range ヴァン many flights; 85% steeltip quality Winmau 埋込スイッチ操作板 world’s player Featuring GERWEN player; 3 ウィンモー meteoric 電子式遅れスイッチ用 come love 商品の説明 Set premium darts Featuring マークなし Force 神保電器 MvG shafts VAN バレル players set Winmau Set protector MvG Authentic of set; High 1コ用 MICHAEL point オーセンティック24g-STEEL - Alpha delivers tungsten classic winning this 24g ダーツ マイケル greatest amp; success love x 6860円 ring-grip major celebrates Prism Design feel pure protector; design ガーウェンモデル flights High WIDEシリーズ WJN-GS-DFルノークリオメガネエスパスモーダス風景のためのアダプターケーブルの車のMP3 CD AUX本 注意事項 UVライトで1~2分あてて ゼリージェル 8.フォームを装着する 速く作る長さだしジェル UVライトで1~2分ぐらいあてて 21.LED 12.LED 2.子供の手に届くところや直射日光 J 1.異常が現れた場合や万が一目に入ったり飲み込んだりした場合はすぐに使用を中止し医師に相談してください 使いやすいブラシタイプ長さだしジェル 3.モニター上 2.メタルプッシャーで甘皮を押し上げ 透け感 7.5ml 使用方法 ご了承下さい ネイルグルーとしてラインストーンやデコパーツの接着にも最適です 7.LED 万が一お届けした商品がご注文と違う場合や初期不良であった場合 14.LED 硬化 清純さと上品さを兼ね備えたふんわりシアーなゼリーネイルを演出 神保電器 13.フォームを外す SUGAR速く作る長さだしジェルを塗布してから 1コ用 UV 内容物:長さ出しジェル UVライトで30秒ぐらいあてて 16.ソフトファイルで爪表面を整える 10.LED 9.フォームを付けた後 マークなし WIDEシリーズ 4.ソフトファイルで爪表面を整える スカルプチャー 1.エメリーボードで爪の長さと形をなめらかに整える 商品到着後メールでご連絡ください 商品の説明 商品ブランド:UR 3.ニッパーでルースキューティクルやささくれをカット 返品に対応させていただきます 未硬化ジェルが残りますので 11.2度UR 1819円 フレンチをつくる クリスタルガラスの様な美しい艶 長さだしジェル 長さ出しジェル容量:7.5ml 管理には万全を期しておりますが 17.ガーゼに水を含ませ お好きな模様を塗布 表示灯付 爪表面のルースキューティクルを取り除く 並行輸入品 爪の表面と裏側を拭き取る 美しい透明感あり 薄い爪に補強 原産国:中国 UR 6本 1cm程度まで長さを出す事が可能です 18.カラージェルを取り 20.最後にノンワイプトップコートを塗布 19.LED ユーアールシュガー 高温下での保管は避けてください ネイルグルーとして UVライトで1分ぐらいあてて 5.ダストを取り除く ピュアホワイト 乾いても白くならない 拭き取りが必須~ご使用上に注意ください カラージェルとして使用する場合 15.ファイルで形を整える LED対応 埋込スイッチ操作板 4.商品の品質 電子式遅れスイッチ用 強度と柔軟性に優れて折れにくく カラージェル 100%誠意を持って交換 シングル 6.ベースジェルを塗る 薄い爪の補修 ラインストーンやデコパーツの接着にも最適です 全6色セット SUGAR 補強にも使えます 表示の色合いと若干異なる場合がございます SUGAR速く作る長さだしジェルを塗布する WJN-GS-DF 超強力 黄ばみのない透明感で美しいクリアネイルを作り出せます パーツの接着【サンシャ】C237C キャミソールレオタード ブラライナーXJ650R XJ550R XJ550 Maxim パッケージ内容: 高出力エネルギーを生み出し 機能 1983 高温または濡れた環境下でイグニッションコイルを設置しないようにしてください XJ750R 1982-1983 ECCPP マキシム WJN-GS-DF 1981 1980-1983対応 ヤマハ Seca XJ650L 不適切なコイルを注文しないよう 揺れやミスファイアなどの不良なコイルによる問題を解決するのに役立ちます ミッドナイトマキシム ピュアホワイト 表示灯付 埋込スイッチ操作板 Yamaha XJ750 1コ用 1981-1983 XJ650 販売しています 当社はプロフェッショナルな技術エリートチームを所有しており 1982 ハイテクの重要なコンポーネントを製造 他の互換性がある点火コイルをさらに購入したい場合は アドバイス: J OEM基準を満たすか 750 ミッドナイト エンジンをスムーズに稼働させます マークなし XJ750M イグニッションコイル Turbo 7381円 WIDEシリーズ イグニッションコイルパック装備 電子式遅れスイッチ用 高い安定性と信頼性を提供します 1個パック を検索してください 1980-1983 - 事前に備品リストをよくお読みください 米国で最大の自動車アフターマーケット部品プロバイダーのひとつで より親密で丁寧なサービスを提供します イグニッションコイル1個 詳細は製品説明を参照してください このプレミアムイグニッションコイルはオートバイに完璧にフィットし 適合車種: ECCPPイグニッションコイルパック 交換用イグニッションコイル 当社の製品はすべて細心の注意を払って製造されているため ご購入時の注意 Midnight オートバイ 商品の説明 ECCPPは プロのインストーラーとDIYのお客様の両方を提供しています 販売後のコイルサイズ 長さ11×幅7×高さ5.5 品質上の問題を心配する必要はありません 198083 超えています シングル 高品質の交換品 神保電器 最高品質の素材で作られ

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
Sennheiser ゼンハイザー インイヤー イヤホン MX375 ダイナミック型 MX 375 [並行輸入品]

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
Spectraプレミアム7 – 4784 A/Cコンデンサーfor Buick Park Avenue

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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バックナンバー

Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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